Lyrics for: Holy Workout Song 运动诗歌
Lyricist: 陳詠謙
Composer: Jhen F (Future Sound) / Lee Jong-Myoung / 吳汶芳 / 楊士弘
編曲：Jhen F (Future Sound)
監製：馮翰銘
讓我曲著腳尖
讓我專注鍛鍊
跳高 屈膝 氣太喘
挺胸 收腹 氣太短
為了不斷脫脂
為了雙眼似電
再跑 四個圈
吃飽辛酸
剛巧經過鏡子 和標準差太遠
身體所有缺點 成外界的笑點
堅守一個信念 因此不介意
我信我的樣貌外型 是神為我賜
我要讚美這線條 這輪廓 這設計 (由神為我設計 讓我敬畏)
我要讚美這素顏 這毛髮 這身體
靈魂移動我身 沿途搖曳至今
被挑剔 永遠有 修不修身都要先修我心
沿著衪的腳印
尋奔跑的快感
人越來越振奮
讓我伸直脊椎
讓我不再畏懼
播首 聖詩 壓壓腿
記得 喝喝水
若有笑容在這裡
便有皺紋在這裡
塗面霜
幾千億個細胞 同一刻感到暖
詩歌滋養髮膚 行路也爽快點
影相擺個正面 好醜不介意
我信我的樣貌外型 是神為我賜
我要讚美這線條 這輪廓 這設計 (由神為我設計 讓我敬畏)
我要讚美這素顏 這毛髮 這身體
靈魂移動我身 沿途搖曳至今
被挑剔 永遠有 修不修身都要先修我心
沿著衪的腳印
尋奔跑的快感
人越來越振奮
放開枷鎖狂奔
誰沿著苦路行
靈魂移動我身 沿途搖曳至今
被攻擊 永遠有 修不修身都要先修我心
沿著衪的腳印
尋奔跑的快感
人越來越振奮
留在長夜太暗
Pinyin
ràng wǒ qū zhuó jiǎo jiān
ràng wǒ zhuān zhù duàn liàn
tiào gāo qū xī qì tài chuǎn
tǐng xiōng shōu fù qì tài duǎn
wéi liǎo bù duàn tuō zhī
wéi liǎo shuāng yǎn sì diàn
zài pǎo sì gè quān
chī bǎo xīn suān
gāng qiǎo jīng guò jìng zǐ hé biāo zhǔn chà tài yuǎn
shēn tǐ suǒ yǒu quē diǎn chéng wài jiè dí xiào diǎn
jiān shǒu yī gè xìn niàn yīn cǐ bù jiè yì
wǒ xìn wǒ dí yàng mào wài xíng shì shén wéi wǒ cì
wǒ yào zàn měi zhè xiàn tiáo zhè lún kuò zhè shè jì ( yóu shén wéi wǒ shè jì ràng wǒ jìng wèi )
wǒ yào zàn měi zhè sù yán zhè máo fā zhè shēn tǐ
líng hún yí dòng wǒ shēn yán tú yáo yè zhì jīn
bèi tiāo tī yǒng yuǎn yǒu xiū bù xiū shēn dū yào xiān xiū wǒ xīn
yán zhuó jì dí jiǎo yìn
xún bēn pǎo dí kuài gǎn
rén yuè lái yuè zhèn fèn
ràng wǒ shēn zhí jǐ zhuī
ràng wǒ bù zài wèi jù
bō shǒu shèng shī yā yā tuǐ
jì dé hē hē shuǐ
ruò yǒu xiào róng zài zhè lǐ
biàn yǒu zhòu wén zài zhè lǐ
tú miàn shuāng
jī qiān yì gè xì bāo tóng yī kè gǎn dào nuǎn
shī gē zī yǎng fā fū xíng lù yě shuǎng kuài diǎn
yǐng xiāng bǎi gè zhèng miàn hǎo chǒu bù jiè yì
wǒ xìn wǒ dí yàng mào wài xíng shì shén wéi wǒ cì
wǒ yào zàn měi zhè xiàn tiáo zhè lún kuò zhè shè jì ( yóu shén wéi wǒ shè jì ràng wǒ jìng wèi )
wǒ yào zàn měi zhè sù yán zhè máo fā zhè shēn tǐ
líng hún yí dòng wǒ shēn yán tú yáo yè zhì jīn
bèi tiāo tī yǒng yuǎn yǒu xiū bù xiū shēn dū yào xiān xiū wǒ xīn
yán zhuó jì dí jiǎo yìn
xún bēn pǎo dí kuài gǎn
rén yuè lái yuè zhèn fèn
fàng kāi jiā suǒ kuáng bēn
shuí yán zhuó kǔ lù xíng
líng hún yí dòng wǒ shēn yán tú yáo yè zhì jīn
bèi gōng jī yǒng yuǎn yǒu xiū bù xiū shēn dū yào xiān xiū wǒ xīn
yán zhuó jì dí jiǎo yìn
xún bēn pǎo dí kuài gǎn
rén yuè lái yuè zhèn fèn
liú zài cháng yè tài àn